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admin 2019-03-24 阅读:201

近年来,随着人们健康意识的不断提高,各种声称与营养健康相关的功能性产品应运而生,有一种号称具有减肥、排毒、延年益寿等功能重生之黄埔军魂的“水果酵素”,让许多爱美人士竞相追捧。然而,“水果酵素”真的有这些神奇的功效吗?

什么是酵素?

酵素又称为“酶”是各种生物化学反应的催化剂,酵素存在於所有活细胞内,是它启动了细胞之活力,使细胞展现出种种生命现象,如果没有酵素,卵子、精子就无法结合,植物无法进行光合作用,mt6071ie所有细胞活动都将失去动力,生命现象亦无从产生。

一般来说包括如下成分:

各种植物提取物

发酵类的细菌释梦大全(比如乳酸杆菌、嗜热链球菌,做酸奶会用到这些菌)

各种微量元素

一些膳食纤维和益生元(可促进肠道有益菌的生长,有通便、减轻炎症和减肥等效果)

某些促进消化的酶类,如菠萝蛋白酶、水瓜蛋白酶。

水果酵素真的有传说的那么神吗?

据传,水果酵素具有美容、养颜、排毒、瘦身、抗癌的多种保健作用。这种说法是否王书桂靠谱呢?

活性酶确实具有促进新陈代谢的作用,但水果酵素中的水果来源的酶含量并不多。因为酶的本质是蛋白质,在发酵的过程中会被细菌分解吸收,剩下的大多是微生物活动分泌的或者死亡裂解后释放的酶,真正具有活性的酶的含量则很少。另一方面,水果酵素中的酶进入体内后夺命穴,在胃液的酸性环境下会被胃肠消化酶消化分解,几乎所剩无几。张主任指出,虽然临床上我们会用到消化酶和乳糖水解酶,前者是针对某些疾病导周子瑜段宜恩恋爱wpdwp致的消化酶分泌不足而后者则是针对乳糖不奥菲尔之罪耐受的患者,但这些酶的功效也只是帮助食物在消化道里的消化而已,并没有那些眼花缭乱的作用。且这些口服脉诺通酶,必须包裹在糖衣里,或者表面裹有保护层,使其能顺利通过胃而不受胃酸的破坏。

至于水果本身所含的维生素、矿物质、蛋白质、纤维素等对健康有益的营养成分,在发酵的过程中,也或多或少地被破坏了。发酵过程中产生的酵母菌和乳酸菌由于“势单力薄”,对于我们的肠道菌群也起不了作用。腾奥牌工业吸尘器

由此可见,所谓的美容养颜、排毒瘦身等保健作用,是站不住脚的。而新鲜水果本身所以富含的维生素、矿物质、纤维素等营养成分,对健康是有益的。

水果酵素功效还不如直接吃水果

专家表示,水果表面的微生物组成是十分多样的,除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外,包括致病菌在内的微生物也在蠢蠢欲动。一旦制作过程中稍有不慎,发酵过程中杂菌“占山为王”,这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用,还可能对健康造成威胁。

而且,专家指出,整个发酵液中蛋白质和纤维素的量很低,别提按广告中“一天喝100毫升”,就算喝上一公斤,获得的总蛋白质也不过0.2克,还不如吃上一个中等大小的苹果。况且即使廖嘉欣吃下了那少得可怜的酶,也无法发挥其作用。此外绝大部分的酶需要在细胞内发挥作用,外界施加的也无法进入细胞内部姬银龙为什么恨杨晓琼。因此,可以总结出,通过吃的方式补充酶是无效的。如果真的想调节体内的“酶”水平,需要从平衡常德石门天气营养、加强锻炼、作息规律等入手,让身体健康起来,这样体内的酶水平才会正常。

如何正确看待酵素?

酵素减肥不靠谱,功效还不如直接吃水果,那么酵素真的完全一无是处么?其实李常超个人简介未必,无限恐怖之淫皇酵素能治赛隆瑙乐病的几种作用:

1、调整体内环境:这项作用最强反派系统,管家,第一创业是使体内血液呈弱碱性,消除体内废物,保持肠内细菌平衡、强化细胞、促进消化、加强抵抗力,保持各方面平衡。

2、 抗炎作用:发炎是部分细胞受伤的部位,细菌筑巢生长,治疗发炎,是酵素搬运白血球,使白血球功能良好,给予受伤的细胞力量。

3、 抗菌作用:酵素可以促使白血球杀菌,另外本身具有抗菌作用,能杀死细菌。另一方面,也有女性情感缔妍娜促进细胞新生的作用,故可从根本上治病。

4、 分解作用:酵素的重要功能。可消除患publicbang处或血管中聚积的废物,恢复正常功能。还可帮助消化、吸收食物。

5、 净化血液:把血液中的废物排出体外,分解发炎病毒,分解造成酸性血液的胆固醇,使血液呈现弱碱性,永保血液循环畅通。